Aplikasi RunPlan untuk Pelatihan Lari
RunPlan adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk para pelari yang ingin membangun dan mengelola rencana pelatihan pribadi dari 5k hingga maraton. Dengan antarmuka yang mudah digunakan, aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memilih rencana pelatihan yang sesuai dengan tingkat kemampuan mereka, seperti Couch to 5k, rencana pelatihan 5k, dan rencana maraton. Pengguna dapat memperbarui kalender balapan dan menambahkan informasi penting tentang perlombaan mereka, termasuk waktu mulai dan lokasi.
Salah satu fitur utama dari RunPlan adalah daftar sesi lari yang mencakup detail penting seperti pemanasan, set utama, dan pendinginan. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk menghitung jarak lari mingguan dan menyimpan template untuk sesi yang sering dilakukan. Dengan fitur koneksi, pengguna dapat terhubung dengan pelari lain untuk berbagi rencana pelatihan, menjadikan RunPlan alat yang ideal untuk meningkatkan kinerja lari.
